Наш мозг учится, даже если мы спим

Такой вывод ученые из Йельской школы медицины сделали после эксперимента на крысах.

Животных учили находить еду в лабиринте из шести мест, каждому из которых соответствовали свои запах и вкус. Когда сочетания начали менять, крысы сначала искали новые места медленно, но после часа отдыха вне лабиринта выбирали правильные варианты заметно быстрее.

Ученые связывают такой эффект с короткими всплесками активности нейронов в гиппокампе, возникающими во время сна или спокойного бодрствования. Когда их подавили слабыми электрическими импульсами, преимущество отдыха исчезло.

Исследователи считают, что во время отдыха мозг соединяет новую информацию с прошлым опытом. Результаты исследования могут помочь в лечении нарушений памяти и обучения, а уже сейчас показывают важность отдыха.

Фото: Unsplash