Ученые нашли неожиданное преимущество кофе без кофеина

Ученые обнаружили, что кофе без кофеина может положительно влиять на память. В небольшом эксперименте с 31 любителем кофе участники сначала на две недели отказались от напитка, а затем одна группа вернулась к обычному кофе, другая — к декафу.

У тех, кто пил кофе без кофеина, улучшились результаты тестов на память. Обычный кофе такого эффекта не показал, зато был связан со снижением тревожности и стресса, а также улучшением внимания.

При этом оба вида кофе заметно меняли состав кишечной микрофлоры. Исследователи предполагают, что влияние кофе на мозг может быть связано не только с кофеином, но и с взаимодействием напитка с микробиомом кишечника.

Авторы подчеркивают, что исследование небольшое и предварительное.

А вы пьете декаф?

❤️ — да, и мне норм
🔥 — только кофеин, только хардкор
🐳 — я в команде «чай-чай, выручай»