«Я начну, когда…» — знакомое обещание?
Когда закрою проект, пройду еще один курс или когда наступит идеальный понедельник.
Сегодня воскресенье, сентябрь, и мы незаметно вышли на финишную прямую этого года.
Осень часто включает этот внутренний счетчик:
«Ну вот, скоро зима, а я опять отложил себя на потом».
Мы привыкли думать, что сейчас — это просто затянувшаяся подготовка, которую надо перетерпеть. А настоящая, свободная жизнь начнется когда-нибудь потом. Но правда в том, что наша жизнь происходит прямо сейчас, пока вы ждете подходящего момента.
Идеальный момент никогда не наступит. Мир всегда будет штормить, а Внутренний Критик всегда найдет повод сказать, что вы еще «недостаточно готовы».
Прорыв случается не тогда, когда исчезают проблемы. Он случается, когда посреди осенней суеты вы принимаете одно твердое решение: «
Мне можно жить и хотеть прямо сейчас. Из той точки, где я нахожусь».
Природа осенью красиво сбрасывает то, что себя отжило.
Может, и нам пора сбросить это тяжелое слово - установку «позже»?
Подготовила для вас практику, чтобы замедлиться и осознать важность момента и одного маленького шага, который может изменить если не всю жизнь, то внутреннее состояние точно.
🧘♀️ Воскресная практика-минутка «Возвращение к себе»
Прямо сейчас сделайте глубокий вдох, выдох и честно ответьте себе на один вопрос:
«Какое маленькое, но истинное желание я откладываю прямо сейчас, хотя могу реализовать его уже сегодня?»
Это не должно быть что-то глобальное. Позвонить другу, купить чашку вкусного кофе в красивом месте, устроить час тишины без телефона или просто лечь спать пораньше.
Поделитесь своим маленьким «ХОЧУ» в комментариях под этим постом. 👇
Давайте начнем возвращать себя в реальность с одного небольшого шага.
Разрешите себе это сегодня. ✨