Дайджест недели: о пользе кофе до вреда от постов

🟠Кофе без кофеина улучшает память
Ученые выяснили, что декаф может быть полезнее стандартного напитка. Дело не в кофеине, а в полифенолах из кофейных зерен: они влияют на микробиом кишечника, а через него на работу мозга. В эксперименте участники, пившие декаф, лучше справлялись с тестами на память и лучше спали.
🧪Пу-пу-пу, лучше в следующий раз заварим декаф-кофейку.

🟠Семена риса растут быстрее под звуки дождя
Эксперимент показал, что акустические волны заставляют вибрировать внутриклеточные структуры, которые помогают семенам понять, что рядом появилась вода. В результате рост происходит почти на 40% быстрее. То есть семена не просто ждут влаги, а активно анализируют окружающую среду, чтобы выбрать лучший момент для прорастания.
🧪Подскажите, под какой трек надо было сажать картошку на майских?

🟠Мотивирующий фитнес-контент демотивирует
Исследования показали, что посты про ЗОЖ в соцсетях часто работают наоборот — ухудшают самооценку и отношение к своему телу. После просмотра люди чаще сравнивали себя с «идеальными» телами и задумывались о жестких диетах. Эффект оказался одинаковым для людей разного пола и комплекции.
🧪Настолки и ролики-летсплеи с нами так не поступят.

Канал «Журнал Лаборанта»