Сегодня было очередное занятие по РО ДБТ. Ну какая же прелесть!

Обсуждали эмоциональные сигналы! И вот разбирали такую шкалу!

Я смотрю на эту красоту и думаю, как же человеку может быть одиноко, если ему хочется близости на 9-10, а он умеет пока только на 2-3, или может только на 2-3, потому что остальное страшно, потому что много опыта отвержения! И вот даже если есть много людей вокруг, но нет желаемого уровня близости, то может быть очень-очень одиноко. А еще думаю, что нужно очень много смелости и и мужества, чтобы в эту близость идти, чтобы открываться, чтобы показывать свой внутренний мир и свое нежное пузико другим.

Короче очень мне нравится РО! В феврале буду на очной конференции про этот подход выступать!