💁 Почему с возрастом иммунитет слабеет?

В пожилом возрасте иммунная система не «выключается» и не слабеет – она просто меняет режим своей работы.

Главная причина изменения в работе – адаптивный иммунитет. Иммунный ответ - очень энергозатратный процесс, требующий большого количества ресурсов от организма. С возрастом наши ресурсы уменьшаются по разным причинам (образ жизни, вредные привычки, уровень активности, заболевания, приобретенные за жизнь). Поэтому иммунная система замедляет свою работу, не так быстро «учиться» бороться с новыми инфекциями, на этот процесс уходит больше времени и сил, скорость реакции замедляется.
С возрастом возможности врожденного иммунитета также изменяются, кожа, слизистые, потовые, сальные железы становятся менее активными, что увеличивает скорость проникновения возбудителей и влияет на скорость иммунного ответа.

Как оценить состояние иммунитета❓

Специфических симптомов «иммуностарения» не существует. Косвенными признаками такого состояния могут быть:

🔹 постоянная беспричинная усталость и упадок сил
🔹 нарушения ночного сна, дневная сонливость
🔹 частые инфекционные заболевания
🔹 затяжное течение инфекций и воспалительных болезней
🔹 регулярные обострения хронических заболеваний
🔹 плохая заживляемость ран
🔹 увеличение лимфатических узлов
🔹 отсутствие ответа на вакцинацию.

Единственный способ достоверно оценить состояние иммунной системы — провести специальные лабораторные исследования. Например, сдать иммунограмму, интерфероновый статус, посмотреть активность лейкоцитов.

Анализы оценивает врач-терапевт или врач-иммунолог, по результатам которых назначает лечение и корректирует образ жизни, если это необходимо.

Помните, что от количества физической активности зависит качество вашего иммунитета. Чем больше двигаетесь, тем медленнее «стареет» ваша иммунная система.

🌐 Присоединяйтесь к нам в MAХ