💪 Польза физических упражнений при раке предстательной железы.

🧘‍♂В журнале Lancet Oncology опубликовано клиническое рандомизированное исследование STAMINA.
✔️✔️Спойлер: физ-ра и правильно составленный рацион
снижает тяжесть нежелательных явлений гормональной терапии.
Исследование крупномасштабное-
700 пациентов, 15 Английских центров.
🧘‍♂Цель исследование: оценка эффективности программы физ.активности и модифицирования рациона у мужчин, находящихся по поводу рака простаты на гормонотерапии (АДТ).

🧘‍♂Основная группа (389 пациентов), получила программу тренировок под наблюдением специалистов фитнесс клуба в течение 12 мес., диет консультирование и нутритивную поддержку.
🧘‍♂ А ещё и бесплатный абонемент в спортзал для повышения мотивации, так сказать.
✔️Группа сравнения (311 пациентов) всех выше перечисленных радостей жизни не получали. Они получили стандартное- обучениями врачами, памятки и все такое.
🤸‍♀Результаты:
⬇️
У основной группы были:

➡️Выше качество жизни (оценивалась по Шкале FACT-P) к 12 мес. - +4,5 балла в пользу группы STAMINA (97,232% ДИ 1,7-7,2; p=0,0004) - выше порога клинической значимости;
➡️Меньше выраженность рак-ассоциированной слабости (оценивалась поFACIT-F) - +1,9 балла в пользу STAMINA (0,4–3,4; p=0,0068);
➡️Как минимум одну тренировку в фитнесс клубе прошли 95% из группы вмешательства.
Выводы: физическая активность и правильное питание играют за пациента. И это уже стало доказательной медициной.

❗️Пост про комплексы физических упражнений
тут.

#онкореабилитация
#рак_предстательной_железы