😊😊😊😊 на Павелецкой/Таганской

⚫️Малые группы
⚫️Мастер телесных практик
⚫️Погружение в себя через движение

Место😊
Уютная студия в центре Москвы
⚫️м. Павелецкая/м.Таганская
⚫️Малые группы до 6 человек - максимум внимания каждому


Это не классическая йога, и точно не фитнес.
Йога - мягкое, бережное, телесное погружение, где не нужно «выполнять», «тянуться», «быть идеальной».
Это практика, где можно отпустить контроль, расслабиться, дышать, двигаться, чувствовать себя.

Здесь вы не соревнуетесь, не сравниваете себя с другими.
Вы просто возвращаетесь к себе - через тело, дыхание, внимание.


Для кого эта практика😊
⚫️Для женщин, уставших от бешеного ритма и бесконечного «надо».
⚫️Для тех, кто хочет вернуть контакт с телом, чувствами, моментом.
⚫️Для тех, кто ищет тишину, поддержку, пространство «без оценок».
⚫️Для тех, кто хочет мягко разгрузить психику через тело.

😊Не важно, какой у вас уровень подготовки.
😊Здесь не важна гибкость - важна настройка на себя.


Преподаватель Дарья Кон

😊Мастер телесных практик с 10+ летним опытом преподавания йоги и медитативного движения.
🤩Профессиональный танцор, чемпионка международных соревнований, Москвы, России, по спортивным бальным танцам
😊Специалист по работе с телом, эмоциями, женской энергией
😊Астропсихолог: умею чувствовать, вести, слышать - и создавать пространство, где можно быть собой

Я не учу «как правильно» — я помогаю почувствовать себя


Что вы получите😊
⚫️Гибкость в теле, спокойствие в голове
⚫️Снятие психоэмоционального напряжения через движение
⚫️Контакт с дыханием, телом, собой
⚫️Состояние, когда «не надо» - и от этого хочется жить
⚫️Энергию, которую не надо выжимать - она сама приходит

Стоимость😊
😊😊😊- пробное занятие
😊😊😊😊- разовое занятие
😊😊😊😊😊- абонемент на 10 занятий

😊Все материалы есть на месте.
Приходите со сменной, удобной одеждой

Запись😊😊
@Kon_Dary

Если вы чувствуете:
⚫️Что устали «жить для других»
⚫️Что хочется просто прийти и быть собой
⚫️Что нужно место, где вас не ломают, а бережно поддерживают

Тогда эта практика - именно для вас.
Йога, где никто не говорит «надо».
Только тело, движение и вы
Приходите в 😊😊😊