Замечали такое, кажется, что внутри уже стало гораздо больше спокойствия: мы быстрее замечаем свои эмоции, легче отпускаем негативные мысли, учимся не вовлекаться в привычные реакции.
Но вдруг близкий человек говорит или делает что-то — и мы "скатываемся" по эмоциям, бабах...знакомо?
В видео рассказываю, почему внешние обстоятельства не всегда успевают меняться вслед за нашим внутренним состоянием и почему такие ситуации не стоит воспринимать как попытку «погасить наш свет».
Мы считаем, что достигли определенной духовной зрелости, но как Высшему Я проверить личность на новый уровень устойчивости?
Рекомендации:
1. Если я реагирую, то это не по другого человека, это про меня!
2. Другой человек не источник провокаций.
Примите его право быть таким, какой он есть.
3. Позволять себе проживать реакции, если они еще есть.
Не закрываться за состоянием «я духовная, меня это не должно задевать», а позволить себе почувствовать настоящую реакцию и прожить её.
4. Вместо вопроса «зачем меня снова провоцируют?» спросить себя: «А что я хочу чувствовать в своих отношениях и в своей семье?» 🤍
Принятие — не про то, чтобы ничего не чувствовать и со всем соглашаться. Это возможность оставаться собой рядом с другим человеком, не превращая каждую сложную ситуацию в борьбу.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
💙 Канал медитаций
💙 Что такое OMiS: навигация по ресурсам
📍Внести вклад по сердцу для OMiS
канал OMiS в MAX ссылка
канал OMiS в ВК ссылка
служба поддержки -@slugba_poddergki_Omis