Дорогие, а что, если поставить эксперимент и (хотя бы на время) перестать сверяться с прошлым?
Не искать ответы в том, что было раньше.
Не строить прогнозы, исходя из летописей прошлого.
Не пытаться по старой карте памяти определить свой следующий шаг.
А попробовать, например, месяц, смотреть только вперёд.
📹В видео Ольга рассказывает о практике, которую можно попробовать уже сейчас: каждый раз, когда возникает тревога или неопределённость, останавливать себя и направлять внимание в ту версию будущего, где всё уже хорошо.
🤍Как вы себя там чувствуете?
🤍Как меняется тело?
🤍Расслабляются ли плечи? 🤍Становится ли свободнее дыхание?
🤍Появляется ли тепло, радость, спокойствие?
Именно через эту палитру чувств можно постепенно учиться слышать свою Душу и пробрасывать мостик в те состояния, где свет уже победил.
Наша новая задача сейчас — не возвращаться к тому, кем мы уже были, а учиться чувствовать, кем мы становимся.
Смотрите видео и попробуйте этот эксперимент вместе с нами. 🤍
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
💙 Канал медитаций
💙 Что такое OMiS: навигация по ресурсам
💬 канал OMiS в MAX ссылка
💙 канал OMiS в ВК ссылка
служба поддержки -@slugba_poddergki_Omis