Почему мы выгораем уже в январе❓😞

Начало года — это время планов и новых целей.🗓

При этом часто излишний энтузиазм нас подводит: к концу января мотивация иссякает, а вместо удовольствия от достигнутого появляется чувство вины за невыполненные обещания.

Как избежать этого и научиться экологично ставить цели, чтобы сохранить энергию и вдохновение на весь год?
Об этом наш сегодняшний разговор с корпоративным психологом Леонидом.
Материал - в карточках ⬆️⬆️⬆️

Читайте, делитесь мыслями и задавайте вопросы Леониду в комментариях!

#спроси_психолога