В последнее время я постоянно думаю о работе. Я должна уже профессионально расти, но ужасно боюсь провалить сертификационный экзамен. Что обо мне тогда подумает руководство!? Устаю от этих мыслей так, что остается только плакать! Перестаю верить в свои силы.

Перед вами один из запросов, связанных со страхом неудачи.
Сегодня в рубрике #спроси_психолога мы поговорили с Леонидом о том, как от него избавиться и сосредоточиться на достижении поставленных целей.

В карточках - несколько приёмов, которые могут помочь преодолеть страх неудачи.

Подробнее о том, в чём разница страха неудачи и состояния мандража, что нам помогает, а что становится серьёзным препятствием на пути к цели, и как наш мозг реагирует на события, читаем в TenChat или Дзен

Сотрудники "Омега.Технологии будущего" могут отработать все приемы работы со страхом неудачи, обратившись к корпоративному психологу. Индивидуальные консультации проходят по пятницам, запись через обращение на корпоративном портале.