Вообще с недоверием отношусь к материалам в жанре «мы спросили наше коммьюнити и вот что нам ответили». Такой подход мне совсем не близок, потому что это вообще не журналистская работа с темой — вместо полноценного исследования сложной темы автор просто выбирает ряд мнений с форумов.

Но вот тут все-таки сделаю исключение и расшарю «материал» Thrive про выгорание. Если пробежаться по всем признакам выгорания, перечисленным в статье, получится неплохой список симптомов:

— постоянная усталость несмотря на достаточное количество сна;
— отсутствие мотивации и интереса к профессиональным задачам;
— чувство утраты перспективы в жизни (когда кажется, что вся жизнь схлопнулась до маленькой точки здесь и сейчас, и невозможно представить себе что-то иное);
— постоянное чувство скуки;
— неспособность концентрироваться на работе;
— эмоциональные срывы: от крика на окружающих до непонятных слез в конфликтной или просто сложной рабочей ситуации;
— снижение креативности;
— постоянные ошибки и фантастическая невнимательность (перепутал аэропорт; перепутал день вылета; купил билет не на тот год; не помнишь, выпил ли таблетки и какой сегодня день);
— боли в теле необъяснимого происхождения (особенно постоянные головные боли, тошнота и мышечные зажимы);
— возврат к старым вредным привычкам;

И отдельно хочется поделиться с вами полным охуением от истории женщины, которая так уработалась, что получила сердечный приступ в 28 лет. 😮

В статье почему-то говорится, что это признаки подступающего выгорания. Но если сравнить список с нормальной литературой по теме — становится ясно, что это список уже случившегося (или как минимум начавшегося) выгорания.

https://thriveglobal.com/stories/13-surprising-signs-of-burnout-you-may-be-missing/