Я не то, что со мной случилось. Я то, чем я выбрала стать. (с) Дж. Холлис «Перевал в середине пути»

Книги, которые я прочитала за последние 3 месяца и они попали в происходящие личные процессы. Рекомендую их в паре или по отдельности. С оговоркой - это не развлекательное чтиво, скорее подойдёт, если у вас есть ощущение внутренних перемен, вопросов к себе или то, что я напишу про себя ниже вас тронет и вы подумаете «это про меня» или «мне это надо».

Делюсь списком процессов, которые у меня во время и после прочтения активно зашевелились. Либо назревал вопрос и что-то в этой области стало более понятно. Перечисление подкреплю цитатами из книг - вообще не исчерпывающими:)

Умение ходить в близость со значимыми людьми.

«Истинная сущность близких отношений заключается в том, что они никогда не бывают лучше отношения к самому себе. То, как мы относимся к себе, определяет не только наш выбор Другого, но и качество наших с ним отношений.»

Умение находиться наедине с собой, слышать себя, рассматривать собственные потребности - быть в близости с собой.

«вся современная культура представляет собой гигантское развлечение, оберегающее нас от одиночества и мыслей о себе.»

Я как мама.

«В конечном счете из мучениц не получается ни хороших матерей, ни хороших спутниц.»

«… лучшая помощь - проживать свою жизнь настолько полно, чтобы другие могли свободно проживать свою.»

Взять ответственности за свою жизнь целиком: моё состояние, отношения, благосостояние, реализация и так далее.

«Я не то, что со мной случилось. Я то, чем я выбрала стать.»

«Чтобы формировать зрелые отношения с окружающими, человек должен иметь возможность сказать себе: «Никто не может дать мне то, чего я больше всего хочу и чего мне больше всего нужно. Это могу сделать только я сам. Но я могу приветствовать и поддерживать отношения, которые имеют позитивную основу».

Выстраивание отношений с внутренним ребёнком – его здоровой частью.

Вопрос предназначения и что я хочу делать дальше.

«человеку не дано выбирать себе призвание; он является призванным.»

«человек приходит в этот мир для того, чтобы быть самим собой, - таинственным, но совершенно уникальным созданием, ценности которого могут отличаться от ценностей его родных и близких.»

Книга 1. «Выбор» Эдит Ева Эгер

Автор, будучи юной девушкой и еврейкой прошла лагерь Аушвиц, осталась жива, стала практикующим успешным психиатром и построила жизнь, которую сама для себя выбрала. Читая ее историю и акцентируя внимание на тех или иных решениях, всю книгу я спрашивала себя «а я что выбираю?» и случался очень любопытный диалог с самой собой.

Книга 2. «Перевал в середине пути» Джеймс Холлис

Книга Юнгианского психотерапевта о кризичес среднего возраста в его прям многогранном объеме. Я читала ее очень медленно, останавливаясь, размышляя опять же «а у меня как?» и в этх размышлениях местами рождались инсайты, которые я тащила на терапию, форум группу, перемалывала внутри - да и перемалываю до сих пор.