Не только брокколи

Утро начинается не с кофе, а с изучения таблицы Менделеева на упаковке.

Смотришь на сосиску — вроде сосиска. Переворачиваешь — а там химзавод имени Курчатова. Красители, эмульгаторы, стабилизаторы... Всё для того, чтобы сосиска пережила ядерную зиму и осталась розовой.

Но не спешим посыпать голову пеплом (хотя пепел, скорее всего, тоже с консервантами). Добавки — не всегда зло. Иногда это просто маркетинг или необходимость.

🍦 Главный прикол в другом:
В «полезном» смузи сахара может быть как в трёх эклерах. В майонезе — просто масло и яйцо, но калорийность как у кирпича. А в колбасе важнее не «Е-шки», а сколько там той самой колбасы, а сколько — сои, жира и соли.

Правило выживания:
Чем чаще ты жрёшь это каждый день — тем внимательнее читай этикетку. Если газировка раз в неделю — забей, живи. Если каждый день — готовься к тому, что попа намекнёт, что пора завязывать.

Короче, учитесь читать состав. Это не страшно, это просто маркетинг наизнанку.

Всем бодрого утра! ☕️

А теперь вопрос к вам:
👉 Что в последний раз шокировало вас в составе продукта?
👉 Есть привычка читать этикетки или берёте что под руку попалось?
👉 Какой «безобидный» продукт оказался для вас сахарной бомбой?

Такое точно понравится всем 🤌

Недавно побывали на мастер-классе в Cookforia — готовили средиземноморское меню и получили море эмоций и новых знаний 🫶

За занятие приготовили:

🍏 тарт с яблоками;
🍤 салат с креветками и баклажаном;
🐟 пасту с рыбой.

❗️Особенно понравилось, что всё проходит легко и увлекательно: шеф-повар подробно объясняет каждый этап, делится полезными секретами, а для приготовления используют качественные продукты.

В Cookforia есть не только взрослые, но и детские мастер-классы, а также различные акции. Отличный вариант, чтобы интересно провести время всей семьёй и научиться готовить что-то новое ✨

Очень любим такие форматы — вкусно, познавательно и столько приятных впечатлений!

Подробнее: Cookforia

Делюсь с вами рандомными моментами этих выходных 🤩🤩🤩

Задача успеть все
Завтрак по классике,но в сезон инжира конечно он нам нужен
Фитнес - это вооще святое 🤩🤩
И очень интересные места ,все скоро 🔜 расскажу 🤩🤩🤩

Кстати маска девочки просто топ 🔝

Как ваши дела и выходные ❤️делитесь

Полезные девичьи покупки 🛍️

Если вы давно хотели попробовать уход с активными компонентами, обратите внимание на Carbon Theory🎀

У бренда есть продукты для ухода за кожей, которые помогают сделать рутину более эффективной и при этом не перегружать её большим количеством средств.

🐚Особенно понравилось, что в составе есть активные компоненты, направленные на решение конкретных задач кожи💘Конечно, эффект у каждого индивидуальный, поэтому важно регулярно пользоваться средством и учитывать особенности своей кожи.

Ссылки в комментариях ❤️