Что входит в стоимость наших сборов? 💙

За 11 лет мы выстроили эффективную систему подготовки, которая помогает нашим воспитанникам развиваться комплексно и уверенно 💪🏻

Для нас фигурное катание — это не только техника на льду. Поэтому в программу сборов входят ОФП и СФП, хореография, растяжка, теория, психологическая подготовка и работа над командным духом.

❄️ Зимние сборы — 6 дней

В течение каждого дня ребят ждёт 4–5 часов тренировок, а всего за сборы:

— 12 ледовых тренировок;
— 6 часов ОФП;
— 3 часа СФП.

☀️ Летний интенсив — 12 дней

Летняя программа ещё насыщеннее:

— 4–5 часов тренировок в день;
— 24 ледовые тренировки;
— 12 часов ОФП;
— 6 часов СФП;
— 3 часа теории;
— 12 часов хореографии и растяжки;
— 6 занятий на ротаторе и «удочке».
Чтобы тренировки были максимально эффективными, ребят распределяют по группам в зависимости от уровня подготовки. Это позволяет тренерам уделять внимание задачам каждого спортсмена и выстраивать работу с учётом его текущего уровня.

Мы создаём условия, в которых спортсмены работают не только над элементами и физической формой, но и становятся сильнее, увереннее и устойчивее 💙

———

Оставить заявку на участие в сборах:

📞 +7 (925) 016-39-60 — Анастасия
📞 +7 (951) 756-64-81 — Екатерина
👩🏻‍💻 https://олимпийскийлед.рф