Гимнастика, возвращающая голос, родом из Екатеринбурга!

Недавно смотрела интервью с Андреем Бурковским: он упомянул, что занимается дыхательной гимнастикой по методу Стрельниковой. Фамилия Стрельникова, автора гимнастики, показалась знакомой.
Готовясь к экскурсии, стала смотреть запись лекций историка Владимира Микитюка и вдруг слышу знакомую фамилию, но совсем в новом контексте. Стрельниковы, которые изобрели эту голосовую гимнастику - дочь и внучка адвоката из Екатеринбурга Севера Бибикова.

Сам адвокат прожил яркую, полную гедонизма жизнь. Судьба обошлась с ним довольно милостиво: он умер от тифа в 1918 году и был достойно похоронен в Екатеринбурге. А вот его семье в послереволюционные годы пришлось изрядно поскитаться.

И теперь про гимнастику

Всё началось с личной драмы. Внучка адвоката, Александра Николаевна Стрельникова (1912–1989), была оперной певицей и театральным педагогом. Еще в молодости из-за болезни она внезапно потеряла певческий голос. Традиционная медицина и физиотерапия тех лет оказались бессильны.

Тогда Александра обратилась за помощью к маме — Александре Северовне (той самой дочери адвоката Бибикова), которая тоже была певицей и педагогом. Женщины решили не сдаваться и взялись за поиски собственного решения.

Они экспериментировали больше 12 лет: наблюдали за физиологией выдающихся оперных певцов, тестировали связки упражнений на начинающих вокалистах. В итоге мать и дочь создали уникальную систему с коротким и резким вдохом через нос при сжатой грудной клетке (вопреки всем привычным дыхательным практикам того времени).

От артистов — к миллионам людей

Методика вернула голос не только самой Александре Николаевне, но и спасла карьеру десяткам советских артистов. А со временем выяснилось, что этот метод лечит гораздо шире:

• снимает приступы бронхиальной астмы, помогает при хронических бронхитах и последствиях пневмонии;

• справляется с гайморитами и хроническим насморком;

• дает потрясающие результаты при заикании, укрепляет нервную систему и выравнивает давление.

Сегодня дыхательная гимнастика Стрельниковой признана во всем мире, ее преподают в театральных вузах и используют в клиниках. И так приятно осознавать, что у истоков этого чуда стоят наши уральские корни!

Как же здорово заново открывать истории земляков

Ваш Огненный гид