Как дела со сладким
Вряд ли вы помните, поэтому напомню, что в апреле я решила отказаться от сладкого.
В итоге не особо то и вышло. Я продержалась неделю и было даже плюс минус норм, пока меня не накрыла волна стресса от собачьей операции и последствий, что после очередной ветеринарки я пошла в сыроварню и заказала Павлову, кстати, она стала невкусной - камон кусок сухого безе за 800 р?
Ну и после этого я снова начала очень сильно прямо хотеть сладкого, а ввиду оч стрессового периода не стала себе в этом отказывать, хоть и постоянно сокрушалась о том, что «сорвалась». После примерно пятой булки сокрушаться перестала, так как совсем забыла о своем намерении.
В целом природа всех моих срывов одинаковая — разрешаешь себе чуть-чуть по очень вескому поводу, а дальше всё как в тумане. Поэтому в идеальном мире я как-то выстраиваю свою жизнь так, что у меня просто нет потребности в очередном десерте.
Для этого я 1) нормально ем; 2) нормально справляюсь со стрессом. Вроде бы никакого рокетсайнс, но вообще-то ещё какой. Вчера вот нормально всё было без сладкого, а сегодня с подружками в рестик красивый идём, может и съем что.
Post #1464
394
- 💔 9
- ❤ 6
- ⚡ 4