Еще про страх возраста

Что можно сделать уже сейчас, если вы боитесь «стареть». Я бы предложила найти каких-нибудь классных role-model чуть старше себя — на 5-10 лет, чтобы смотреть на них, про их путь, как они принимают или не принимают себя, что они думают по поводу своего взросления. Какой у них лайфстайл? Как он менялся и меняется со временем?

Может быть у вас есть перед глазами пример активных родителей, которые покоряют горы вместе с вами или переплывают реки (мама, привет!), если не своих — так чужих.

Еще сейчас в социальных сетях есть инфлюенсеры вообще разного возраста. Можно подписаться на кого-то, кому 50-60-70 лет, чем они вам понравились? Каким вы хотите быть через 10-20-30 лет?