Опять пришла за советами

Зима слишком близко, так что рабочий день уже заканчивается в темноте и с искусственным освещением.

Раньше обо мне в этом плане как-то заботились в офисе, а дома у меня начинают болеть глаза.

Кто как освещает себе рабочее место?

Я вот оч люблю, когда светло. Раньше в офис приходила и включала везде свет. Но как будто в офисе высота потолков не так сильно давит на глаза со включенным светом как дома.

Короче я в замешательстве. Памагите. Какие должны быть лампы/освещение, чтоб глаза не вываливались к концу дня? А скоро еще и к началу.

Еще хотела предупредить, что завтра вас ждёт аж четыре отложенных поста про кулинарную чакру, кто не спрятался, я не виновата.