Nah, Déjà vu biasanya muncul saat otak kita lagi memproses situasi mirip memori lama meskipun kita ga sadar pernah ngalamin sebelumnya. Misalnya, saat kalian berada di tempat baru, tapi suasana, bau, atau bahkan suara di sekitar terasa “familiar banget”. Otak langsung nyambungin itu dengan potongan memori lama, dan munculah déjà vu.

Fenomena ini juga lebih sering terjadi saat kita lagi capek, kurang tidur, atau lagi stress. Dalam kondisi itu, kerja otak jadi sedikit “kacau”, jadi bisa salah mengartikan momen sekarang sebagai sesuatu yang sudah pernah terjadi.

Selain itu, orang yang sering mencoba hal baru kayak traveling, ketemu banyak orang, atau punya banyak pengalaman,cenderung lebih sering ngalamin déjà vu. Soalnya otak mereka punya banyak “arsip memori” yang "mirip", jadi lebih gampang ketuker.

Déjà vu juga bisa muncul secara tiba tiba tanpa pemicu yang jelas, dan biasanya cuma berlangsung beberapa detik. Tapi walaupun singkat, efeknya bisa bikin kita kepikiran lama karena rasanya benar-benar nyata.