29/09 – WORLD HEART DAY 𓂃 ࣪˖ ִֶָ་༘࿐
Your heart works for you every second, every minute, every day — without asking for anything in return. So, give your heart the care it deserves.
Jantung adalah salah satu bagian terpenting dalam kehidupan. Setiap menjalani hari, mengejar impian, berkumpul bersama orang-orang tersayang, dan menciptakan banyak cerita baru.
⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧
♡ Start with small steps. Makan dengan lebih seimbang, cukup bergerak, beristirahat dengan baik, menjaga pola hidup, mengelola stres, dan belajar lebih peduli terhadap kondisi tubuh sendiri. Karena menjaga kesehatan bukan tentang menunggu sampai sakit datang, tetapi tentang choosing to care before it’s too late.
⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧۫⸦۪⸧
𓂃 ࣪˖ ִֶָ🫀་༘࿐
A healthy heart means more moments, more memories, and more life to live. Jangan abaikan setiap tanda dari tubuhmu. Dengarkan, rawat, dan sayangi jantungmu seperti kamu menghargai kehidupan yang sedang kamu jalani.
🤩𝑬𝑺𝑻🤩𝑬𝑮𝑨𝑹𝑫𝑺, #GLORYIX
@OFCRUBRIX
ㅤ