ada beberapa cara untuk menghindari diri dari sinar matahari, terkhusus kanker kulit yang paling umum dan paling dapat dicegah, cara cara nya ::
- Hindari sinar matahari tengah hari. Jauhi sinar matahari antara jam 10 pagi dan 4 sore saat sinar matahari paling kuat.
- tetaplah ditempatkan teduh, saat berada diluar ruangan. dan sebisa mungkin tetaplah berada ditempat teduh.
- tutupi kulit kalian dengan kenakan pakaian yang menutupi kulit sebanyak mungkin. Kenakan penutup kepala, kacamata hitam dan gunakan pakaian yang warna-warna cerah atau gelap Bahan ini memantulkan lebih banyak sinar matahari yang berbahaya.
- Jangan lupa untuk mereplay sunscreen di siang - sore hari. Gunakan sunscreen berspektrum luas dengan SPF minimal 30, olehkan pada dua jam sekali atau lebih sering setelah berenang atau beraktivitas.