Meskipun mengonsumsi makanan sehat tidak menjamin pencegahan kanker, hal ini dapat mengurangi risikonya ::
- makan banyak buah-buahan dan sayuran. dasarkan pola makan kalian pada buah-buahan, sayuran, dan makanan lain dari sumber nabati, seperti biji-bijian dan kacang-kacangan.
- minumlah alkohol hanya dalam jumlah sedang, jika memang ada. Alkohol meningkatkan risiko berbagai jenis kanker.
- Batasi daging olahan. Kalian sering mengonsumsi daging olahan dapat sedikit meningkatkan risiko jenis kanker tertentu
Orang yang mengonsumsi makanan Mediterania yang mencakup minyak zaitun dan kacang-kacangan mungkin memiliki penurunan risiko kanker payudara. Diet Mediterania sebagaian besar berfokus pada makanan nabati.