Cara mengatasi dan mencegah Zoom Fatigue
β’ Istirahatkan mata dari layar
istirahatkan mata kamu dari layar. Terapkan aturan 20 β 20 β 20, yaitu setiap 20 menit, alihkan pandangan mata kamu dari layar laptop maupun handphone.
β’ Kurangi durasi video
Menjaga durasi video conference tidak berlebihan dapat membantu mencegah Zoom fatigue. cobalah untuk membatasi durasi pertemuan paling lama 25 menit.
β’ Batasi Kontak Mata
Terlibat kontak mata secara intens dapat menyebabkan Anda mengalami stres.
Post #3734
258