/menatap audiens dengan tersenyum/

🐧 : sebelum kita masuk lebih jauh, yuk kita bahas dulu... sebenarnya apa sih kecemasan itu?

🐧 : kecemasan itu perasaan gelisah, khawatir, atau takut terhadap sesuatu yang belum tentu terjadi. Bisa muncul tiba-tiba, atau pelan-pelan, dan sering kali bikin kita nggak nyaman.

🐧 : nah, kecemasan ini wajar dialami siapa pun. Tapi kalau terus-menerus dan mulai ganggu aktivitas sehari-hari, itu tandanya udah perlu diperhatikan.