В книжке, которую мы с Сашей читаем про воспитание детей, есть прикольная мысль.

Есть такой тип ограничений и правил, которые иногда можно нарушать в виде исключения (которое подтверждает правило). Например, сегодня можно лечь спать позже, потому что мама сегодня вернулась из поездки и хочется с ней побыть. Тут все понятно. А что меня зацепило - очень важно не нарушать правило два дня подряд. Если сегодня сделано исключение, завтра обязательно нужно обратно вернуться к правилу.

Это очень важно и во взрослой жизни в общении со своими внутренними детьми.