Ну что, продолжаю разгонять тему про самодисциплину? Я уже написал про проблему, следующий шаг - решения.

Первое решение - даже не пытаться прокачивать самодисциплину, а просто вернуть в свою жизнь ответственность перед другими людьми. Обложился коммитментами и пашешь.

Требования: наличие чувства ответственности. Если мне окей не выполнять обещания, и пофиг на то, что люди перестают мне доверять - решение не подходит.

Плюсы:

* Очень легко реализовывать (начиная с публичных обещаний в канале или обговаривание сроков с партнерами, заканчивая внутренним чувством ответственности перед миром и людьми, чью проблему я решаю, если у тебя есть такая миссия [типа, лечения рака или образования])

* Хорошо работает, потому что задействует очень глубокие механизмы социальной человеческой природы

* Учат с самого детства в школах, универах и на работе. Я всегда был что-то кому-то должен.

Минусы:

* Есть максимальная планка того, что ты делаешь - если пользоваться только этим решением, то никогда не сделаешь больше, чем обещал. Конечно, можно заранее пообещать больше, чем вообще можешь, но смотри Требования.

* В некоторых ситуациях гораздо сложнее сформировать ответственность перед кем-то. Например, прежде чем что-то пообещать своим клиентам - их надо найти. Чтобы почувствовать ответственность перед миром - нужно понять, а что тебя вообще беспокоит в том, какой он. Чтобы у тебя появились рабочие обязанности и начальник - надо сначала найти работу. То есть - этот способ хуже работает, когда нужно начинать что-то новое. (А я вообще-то очень много нового хочу начинать.)

Второе решение - качать самодисциплину 🫨

Про это - завтра (взял на себя ответсвенность, ха)