«Когда ум спокоен, счастье приходит само собой, а внешние обстоятельства не имеют значения» — гласит буддистская мудрость.
⠀
Иными словами, счастье — это состояние вашего ума.
⠀
В Ashram мы создали уникальную практику «Нейроарт + Саундхилинг», где соединяем звук, медитацию и технологии, чтобы наглядно показать, как звук успокаивает разум.

В карусели вы можете увидеть зарождение концепции этой практики в Непале. Я добавила к ней саундхилинг, а затем мы с учителями пространства @ashram оттачивали идею в течение года, пробовали разные вариации для того, чтобы практика точно совпала с нашим видением. 
⠀
Теперь она доказывает, что звук влияет на ум, тело и дух: помогает сосредоточиться, очистить сознание и достичь гармонии.
⠀
В буддизме со звуком работают через мантры, пение, тибетские поющие чаши, колокола и гонги.

Мы же добавляем специальный прибор с нейросенсорами, который визуально показывает активность вашего ума в виде нейромандалы.
⠀
Практика отлично подходит тем, кто хочет узнать о себе больше и увидеть, как работает саундхилинг, и почему он действительно снижает стресс.
⠀
▫️Ближайшая практика:
14 сентября в 18:30

➡️ Забронировать место