Рассказываем, как всё устроено, особенно если вы собираетесь к нам впервые.
Групповые тренировки проходят в формате мини-групп - в среднем 5–6 спортсменов на одного тренера.
Вы записываетесь на тренировку по своему возрасту. При этом одновременно в зале могут заниматься несколько возрастных групп: дети, подростки и взрослые.
Начинаем вместе: общая разминка и разогрев. А дальше спортсмены делятся на группы с учётом возраста и уровня подготовки и переходят к основной части тренировки.
Поэтому не переживайте, если рядом с новичком разминается спортсмен, который уже вовсю готовится к соревнованиям. Дальше каждый получит нагрузку и задания, соответствующие своему уровню.
Если на тренировку пришло небольшое количество спортсменов, группы можем объединить.
Например, если пришли 2 взрослых и 4 ребёнка. При этом тренер адаптирует задания под возраст и возможности каждого.
А как выбрать тренера?
Спортсмены ЧСК не закрепляются за одним конкретным тренером. Мы работаем единой тренерской командой, а тренеры распределяются между группами в зависимости от расписания и загрузки. Поэтому сегодня тренировку может вести один тренер, а следующую - другой.
Можно ли родителям присутствовать?
На первой тренировке юного спортсмена - да. Можно остаться в зале, в отведанной для родителей зоне, посмотреть, как всё проходит, познакомиться с форматом и убедиться, что ребёнку комфортно.
Начиная со следующих тренировок родители ждут ребят на ресепшене в зоне ожидания. Так в тренировочной зоне остаются только спортсмены и тренеры, и никто не отвлекается от процесса.
А если хочется познакомиться с тренером, задать вопросы или узнать, как прошла тренировка ребёнка, - подходите после занятия. Мы всегда открыты к общению.
У нас нет задачи привязать спортсменов к одному тренеру. Наша задача - сделать так, чтобы он чувствовал себя частью ЧСК, мог тренироваться с разными наставниками, прогрессировать и получать от спорта то самое - ЧИСТО С КАЙФОМ.