Тренировочные сборы в Кисловодске 12.07-25.07

Наработано - 42,5 ч, 271 км, 7221 м набора высоты

Очень понравилось жить и тренироваться в Олимпийской базе:
- во-первых, она на высоте 1240 м
- есть все для тренировок - залы, стадион, манеж, бассейн (ни разу не сходила), даже каток для фигуристов и бесконечные просторы для бега вокруг
- 3х разовое питание, шведский стол - просто топ 🔝
- различные восстановительные процедуры: массажные штаны, всякие расслабляющие ванны, массаж (только 1 зоны, к сожалению), ультразвук, магнит, увт, все даже я не перечислю
- на месте есть врачи разного профиля от травматолога до гинеколога
- одежду стирают, что тоже ➕

Из минусов - стены межкомнатные очень тонкие, что любой пук с другой стороны слышен 🙈

И что я поняла - могу спать только в полной темноте и тишине без лишнего шороха и тд. В последние дни меня спасали только беруши и повязка на глаза, которые мне любезно отдал свои Иван Дегтярев.

Все остальное - просто кайф!

Ах да, забыла! Еще баня 2 раза в неделю!