⚡ Метод “30 секунд”: як швидко закріпити нову думку

📘Коли дізнався щось нове — не біжи далі одразу. Зупинись на 30 секунд і коротко сформулюй головну ідею своїми словами. Не красиво, не ідеально — просто так, як зрозумів.

🧠Ці пів хвилини допомагають мозку “помітити” інформацію як важливу. Імовірність, що ти згадаєш цю думку пізніше, стає набагато вищою

Освітні можливості