Сон як частина навчання

Під час сну мозок систематизує нову інформацію.

🌙 Те, що ти вивчив удень, «укладається» вночі.
Тому замість нічного зубріння — краще виспатися.
Сон — це не перерва, а продовження навчання.

Освітні можливості