Список действий, которые возвращают меня к жизни

1. Тренировка на вело станке, велосипеде;
2. Бег с друзьями или самостоятельно желательно по лесу;
3. Баня с процедурой парения и массажем;
4. Массаж спины и ног с мастером спортивного массажа;
5. Маникюр и педикюр в 4 руки перед началом работы с мужском салоне Департамент М с просмотром фильма;
6. Ужин с Друзьями;
7. Поездка к родителям на выходные;
8. Короткое путешествие на 5 дней по РФ или заграницу;
9. Прогулка по городу без причины и направления;
10. Просмотр фильма семьей;
11. Синемология;
12. Чтение книги больше 1 часа;
13. Занятия беговыми лыжами в лесу;
14. Поход на чистку зубов;
15. Спа и релакс;
16. Остаться дома и поработать из дома;
17. Участие в соревнованиях по бегу, лыжам, триатлону;
18. Встреча с другом на завтраке или ужине;
19. Прогулка по парку или лесу;
20. Собрать Lego
21. Покатушки на Багги и квадроцикле;
22. Встреча со своим бадди
23. Встреча/поддержка группы личностного практикума
24. Пострелять из огнестрельного оружия в стрелковом клубе;
25. Пеший поход 15-20 км;
26. Побыть целый день одному без цели и графика, проснуться в любое время, погулять;
27. Покатушки на велосипеде по бездорожью с другом или в одиночку;
28. Чашка вкусного эспрессо и вкусняшка как ритуал возвращения в жизнь;

Какие у вас ритуалы ? Делитесь! Давайте добьем до 50 пунктов💪🏽