тревожные расстройства – состояния, при которых тревога становится слишком сильной, постоянной или мешает повседневной жизни.

генерализованное тревожное расстройство – характеризуется постоянной и чрезмерной тревогой по поводу различных событий и ситуаций. беспокойство трудно контролировать, оно может сопровождаться внутренним напряжением, раздражительностью, быстрой утомляемостью, нарушениями сна и концентрации. тревога при этом не обязательно связана с какой-то одной конкретной причиной.

паническое расстройство – характеризуется повторяющимися неожиданными паническими атаками, во время которых внезапно возникает сильный страх или выраженный дискомфорт. могут появляться учащённое сердцебиение, одышка, дрожь, головокружение, ощущение потери контроля или страх смерти. после приступов может сохраняться постоянное ожидание новой атаки и избегание определённых ситуаций.

социальное тревожное расстройство – связано с сильным страхом ситуаций, в которых человек может оказаться в центре внимания или подвергнуться оценке со стороны других. это может проявляться при общении, выступлениях, знакомстве, ответах перед группой или даже обычном приёме пищи на людях. человек может сильно переживать из-за того, как выглядит, говорит или ведёт себя, и поэтому избегать социальных ситуаций.

агорафобия – выраженный страх ситуаций, из которых, как кажется человеку, может быть трудно выбраться или получить помощь при возникновении сильной тревоги. это может касаться общественного транспорта, открытых или закрытых пространств, очередей, большого скопления людей или нахождения вне дома в одиночку. из-за страха человек может постепенно ограничивать свои перемещения и иногда практически переставать выходить из дома.