#СубботняяПритча

Однажды Учитель спросил меня.
— Чувствуешь ли ты вкус воздуха?
Я вдохнул глубже. Прислушался к ощущениям внутри себя. Назвал запах хвои, цветов, сырой земли, дождя.
— Ты хорошо различаешь запахи, - улыбнулся Учитель. — Ну а, что скажешь про вкус?
Я по-собачьи высунул несколько раз язык, но остался в недоумении. Я растерялся, не зная что сказать Учителю.
Тогда Учитель подошёл ко мне сзади и неожиданно закрыл мне рот и нос. В первый момент я сохранял спокойствие.
Потом тело само начало бороться. Не из страха — из жажды жизни.
Когда он отпустил меня, я жадно вдохнул.
Не просто воздух. Я вдохнул саму Жизнь.
- Это вкус жизни, - сказал я чуть отдышавшись.
- Именно, — ответил Учитель. - Этот вкус ты должен чувствовать всегда.
Осознанность начинается не с великих откровений. Она начинается с ощущения
"вкуса жизни" через дыхание.
Мы много думаем о прошлом, тревожимся о будущем, обсуждаем новости, спорим, спешим. И перестаём чувствовать сам факт того, что мы живы.
Но стоит на мгновение остановиться и сделать осознанный вдох — и всё меняется.