Постоянная апатия и желание подольше полежать в кровати? Сегодня разбираемся с одной из возможных причин - анемией.
🩸 Что такое анемия?
Это состояние, когда в крови становится меньше красных клеток - эритроцитов. Их ещё называют «переносчиками кислорода». А заметить это можно по снижению гемоглобина.
И тогда появляются симптомы:
• постоянная усталость и слабость
• головокружение
• головные боли
• руки и ноги часто мёрзнут
• одышка при нагрузке
• бледность
• учащённое сердцебиение
🔴Причины анемии
Чаще всего - нехватка железа, витамина B12 или фолиевой кислоты. Иногда - внутренние кровотечения или долгие заболевания.
Статистика говорит: примерно половина женщин сталкивается с дефицитом железа. И часто это проходит незаметно.
Железо очень важно для организма - оно участвует в выработке энергии и восстановлении клеток.
Кажется, что всё просто: есть продукты с железом - значит, проблема решена. Но организм устроен чуть сложнее…
Важно и то, насколько хорошо необходимые вещества усваиваются. А начинается этот процесс именно в ЖКТ. Если кишечник перегружен токсинами, анемия может развиваться именно отсюда.
Решив проблему с работой кишечника, часто удаётся устранить симптомы анемии естественным образом! 🔴
🔴Как понять, есть ли анемия?
Обычно врач начинает с анализа крови - он покажет уровень гемоглобина и другие показатели.
Если усталость стала постоянной, пора разобраться, в чём причина и какая поддержка нужна организму💖
🌟Заказать продукты О-Комплекс на сайте с промокодом ТЕЛЕГА
🌟Ваш отзыв: цеолит помог восстановиться при анемии