Считаем баллы 👀

🟢 От 8 до 13 баллов - поводов для паники нет. Но даже если всё кажется в порядке, не забывайте о простых ежедневных привычках: питание, движение и умеренность в алкоголе.

🟡 От 14 до 20 баллов - стоит внимательнее отнестись к своему образу жизни. Пересмотрите питание, добавьте больше движения и, если есть беспокоящие симптомы, обсудите их со специалистом.

🔴 От 21 до 24 баллов - не откладывайте заботу о себе. Такой результат - повод обратиться к врачу и при необходимости проверить состояние печени.

Важно: этот тест не заменяет консультацию специалиста и не ставит диагноз. Он помогает обратить внимание на сигналы организма 💙

А ещё собрали для вас полезные ссылки👇
🔗 продукты, которые обожает ваша печень
🔗 как поддержать печень после застолья
🔗 как провести мягкий детокс