СУПЕРФУДЫ ЛЕТА ☀️

Начало лета — лучшее время, чтобы немного «разгрузить» рацион без жёстких ограничений🌿
С приходом жары организм сам тянется к более лёгкой, свежей и простой еде. Сезонные продукты сейчас максимально богаты витаминами и клетчаткой.

Мы собрали продукты, которые особенно стоит добавить в рацион в начале лета — для более лёгкого ЖКТ, энергии и хорошего самочувствия! Сохраняйте карточки 👆

Делитесь: что из этого уже появилось у вас в холодильнике? 👀

➡️ Рецепт идеального напитка для лета