Комментарий к Истории выше ⬆️

Здесь проблема значительно шире вопроса о том, была ли физическая измена.
С одной стороны, девушка, судя по рассказу, флиртует с другими мужчинами, скрывает информацию, меняет версии происходящего и, возможно, соглашается на встречи, которые выходят за рамки договоренностей пары. При этом ответственность за свои действия она перекладывает на партнера: «Это из-за тебя, ты не разрешаешь мне гулять».
Но с другой стороны, сам автор постепенно оказался в роли контролера. «Отпустил», «разрешил», «не разрешил», требование прислать локацию, проверка телефона ночью — это уже не гармочниыне отношения двух взрослых людей.

Получается такой себе замкнутый круг:
Нет доверия → появляется контроль → контроль вызывает сопротивление и скрытность → скрытность усиливает недоверие → контроля становится еще больше.🤷‍♀️

И разорвать этот круг запретами невозможно 🧐.

Что можно посоветовать Автору?

🔸 Перестать быть надзирателем.
Не нужно «разрешать» или «запрещать» взрослому человеку встречаться с родственниками, друзьями или куда-то ходить. Можно говорить о своих чувствах и границах, но нельзя построить верность на контроле.

🔸 Попробовать спокойно, без обвинений, просто честно поговорить с девушкой, обсудить отношения, всю сложившуюся ситуацию. Узнать у девушки, допустим ли для нее флирт с другими вообще, хочет ли она вообще моногамных отношений (может, ей ближе полигамия, ну, кто знает?), попробовать договориться о конкретных допустимых/недопустимых действиях и готовности эти договоренности соблюдать.
Важно вообще понять, готовы ли оба сохранить отношения? Если да, то готовы ли оба приложить усилия к их сохранению. Возможно, девушку и так все устраивает, а Автора - нет.

🔸 Перестать проверять её телефон.
Если доверие можно сохранить только постоянным контролем телефона, геолокации и переписок, то это уже ненормально. И долго так продолжаться не сможет.

🔸 Определить для себя реальный предел в отношениях.
Автору стоит честно ответить себе: что для меня неприемлемо?
Например, готов ли он оставаться в отношениях, если девушка флиртует с другими? Не проверить телефон и успокоиться на время, не "отпустил/не отпустил", а вот конкретно, если есть факт, что она флиртует, примет ли он это? Не с надеждой, что она перестанет или что он контролем добьется верности, а вот как факт. Если принять это он не может, а честный разговор не даст улучшения ситуации, то серьезно стоит подумать о смысле продолжать эти отношения...

🔸 Не пытаться удержать человека любовью.
На самом деле, любовь не дает права контролировать другого человека и не гарантирует, что отношения сохранятся. Да, это больно и неприятно, но сама по себе любовь (или чувство, которое любовью кажется) ничего вообще не гарантирует и не обещает.
Иногда человек настолько боится потерять партнера, что начинает терпеть ложь и унижение, а затем пытается компенсировать бессилие контролем и слежкой за своей половиной.
Но ни слежка, ни запреты не делают отношения лучше или хоть чуть счастливее.

Автору сейчас стоит перестать выяснять был ли у нее секс, с кем у нее были переписки и куда именно она ходила. А задать себе другие вопросы:

1️⃣ Может ли он быть счастлив с этим человеком (не если она изменится, не если она перестанет то и то делать, а вот как есть)?

2️⃣ Готова ли вообще девушка к тем отношениям, к той верности и доверию, которые нужны Автору или она просто хочет оставить все как есть, параллельно встречаясь с другими? Возможно, для нее это просто несерьезно все изначально? Автор пишет о своих чувствах, но что о её чувствах?

В любом случае, если девушка продолжит скрывать происходящее, а мужчина продолжит превращаться в человека, который проверяет телефон и «разрешает» куда-то выходить, то любовь постепенно сменяется совсем другой системой:
Один скрывается — другой преследует.

А в такой системе со временем плохо становится обоим 🤷‍♀️.

Отношения должны держаться не на том, что одному удалось проконтролировать другого, а на том, что два взрослых человека добровольно выбирают быть честными друг с другом 🥰.
#психология #отношения #измены