Как сохранить отношения надолго?

Чувство влюбленности — это скоротечный химический процесс, рассчитанный максимум на 3 года. Эволюционно это было необходимо человечеству для выживания и продолжения рода.

Спустя примерно 3 года, когда ребенок подрастал и уже мог что-то делать самостоятельно, оно угасало. Менее чем через 3 года, гормоны перестают стимулировать эмоциональную зависимость партнеров друг от друга.

Ощущение привязанности, побуждающее нас жить с партнером достаточно долго, связано с гормонами окситоцином и вазопрессином. Уровень окситоцина, в свою очередь, повышается, когда двое обнимаются, занимаются любовью, целуются или просто приятно и интересно общаются.

Поэтому напрашивается вывод: ласки и прикосновения — один из верных и при этом приятных путей к долгосрочным отношениям. А еще умение слушать и слышать, выражать благодарность, искать компромиссы, преодолевать конфликты и развиваться. И все это - вместе ❤️

#отношения #психология