1. Считалось, что через берёзу можно «поговорить» с природой, попросить здоровья и удачи ❤️

2. Эзотерика и биоэнергетика
В эзотерических учениях деревья делят на «доноров» и «вампиров». Берёзу часто относят к деревьям-донорам: ей приписывают способность отдавать положительную энергию, успокаивать, снимать усталость и «вытягивать» негатив. Обнимая берёзу, человек якобы напитывается её силой, очищает ауру. Особенно популярно это у людей, практикующих заземление и медитации на природе.

3. Психологический и тактильный эффект
Даже без мистики объятия с деревом дают ощутимый результат:

· Заземление. Прикосновение к шероховатой коре, прохлада и запах помогают переключить внимание с тревожных мыслей на телесные ощущения.

· Снижение стресса. Лесной воздух насыщен фитонцидами, которые выделяет берёза; они благотворно влияют на нервную систему. А сам факт объятия стимулирует выработку окситотина — гормона спокойствия.

· Чувство опоры. Обхватывая ствол, человек буквально чувствует устойчивость и поддержку, что полезно при эмоциональном выгорании.