⋆˚࿔🎀🫶🏻Интуитивка🤟🏻💗⋆˚࿔

~Пост знакомства~

Приветик всем кто сюда зашёл.
Я Настя (18.10.2009) от диет,низкого колаража (~20-400~), голода дошла до сушки, стала той самой нервной анорексичкой... Потом сг, кп и ежедневная булимия...

И наконец поняла - так жить я не хочу и не буду!

Цели:

~Выйти на АДЕКВАТНУЮ калорийность.
~Вернуть КД которых нету почти 3 года...
~ Удерживать набрать? вес.
~Бороть триггеры.
~Уйти от подсчёта калорий
~ И ПОСЛАТЬ ЭТО РПП КУДА ПОДАЛЬШЕ!

Мои параметры:

Min - 36/174
Max - +-16?/68
Now - 174/#wieght


Сдесь вы увидите интересные посты про еду и не только, мои приёмы пищи, новинки продуктов, обзоры еды/покупок/фильмов и сериалов.
Вообщем заходите буду рада всем - https://t.me/anastasia_vastanovilas

ТТ:
https://www.tiktok.com/@nastysik_vostanovilas?_r=1&_t=ZS-97oBEkEt2N5

Анон:
http://t.me/anonaskbot?start=user_obgojjkgzb

Личка:
@Anastysisk

Я в школе: готовлюсь к егэ целыми днями

Я в институте:

(Пипец их озвучивать трудно... ахахахах)

Вчера еще печенья поела, но в пределах разумного

Настроение испортилось, потому что стало меньше общения с однокурсниками. У меня опять ощущение, что я не в их компаниях. Наша компашка из 4 девочек хорошая, но я хотела, чтобы мы и с парням общались (у нас в группе 5 девочек и 21 мальчик, если что), а мой друг Витя меньше стал со мной общаться, и я не могу понять, значит ли это, что мы не будем в итоге близкими друзьями или ничего это не значит? С Егором мы почти не взаимодействуем, с Женей мало, с Абу побольше, но в целом он такой открытый и со всеми общается, что нельзя считать наши разговоры за близкое общение. Это так...просто так

На линале я волшебным образом 5 получила (я вообще в шоке, что по каким-то предметам оценки есть! Хоть это вроде и просто для преподавателя: видеть, кто как работал), на мат анализе к доске тоже выходила. Кстати, первой пары у нас не было. Мы пришли, препод — нет. Это уже второй раз такое

После пар сходила в свою поликлинику (идти 40 минут, а на нашем гениально семейном тарифе 10гб на семью, которые быстро закончились и теперь в случае чего, я не смогу воспользоваться яндекс картами. Поэтому я и хочу тариф поменят). Я не заблудилась и даже взяла талон к офтальмологу... на 18 ноября...

Вечером ничего не делала. Настроение было ужасное

В воскресенье у меня была просто замечательная тренировка по воздушным гамакам!! Я выложилась на все 100%!!!❤️‍🔥

Дома переписала лекцию по дискретке, а в ласточке (по дороге в Самару) разбирала язык C

Когда приехала на вокзал Самары чуть не заблудилась, но вовремя поняла, что иду не туда. Потом стояла ждала автобус и поняла, что мне всё-таки надо сдать на водительские права, но над этим вопросом буду основательно задумываться после того, как решу проблемы со зрением, волосами и тарифом интернета...

(P.s. я почти доела за тот вечер пачку конфет, которую купила в чижике несмотря на тяжелые сумки)

🥰💕

Мощный день, конечно