-Что мне посоветовал бот:
•Признать, что это травма, а не «просто характер». Я не родился таким. Я стал таким, потому что надо было выжить.
•Не романтизировать боль. Сис — крутой, но его сила выросла из страха. Моя — тоже. Это не значит, что я обязан тащить это вечно, по его словам.
•Разделить «я» и «защитную маску». Я можешь быть сильным и при этом уставшим. Я могу защищать других и просить защиты для себя, не боясь отказа

────୨ৎ────
—Короче говоря.. Вот такие у меня выводы,да - аж на душе стало легче,спасибо ДипСику честно,может я теперь реально успокоюсь и буду просто.. Быть,да.Наконец-то блин.