Очищаем мозг

Тишина регенерирует мозг, говорится в исследовании ученых из Университета Дьюка.

Невролог Павел Хорошев объяснил "Радиоточке НСН", как это работает.

«Тишина — это сенсорная депривация, при которой мозг вовсе не отдыхает, а работает активнее, чем при бодрствовании. В этот момент он перерабатывает накопленную информацию, тестирует старые синапсы, решает, какие связи сохранить, а какие разорвать. В тишине мозг переключается на поддержание жизнедеятельности. Ему важно не просто вырастить новые клетки, но и очиститься от амилоидных отложений и тау-белков, провоцирующих болезнь Альцгеймера. Состояние сниженной внешней нагрузки оптимально для такой внутренней работы», - сказал он.

Админ "Радиоточки НСН" оставляет вас в тишине (информационной) до завтрашнего утра. Пока!

Подписывайтесь на «Радиоточку НСН» в Max / Telegram / «ВКонтакте»