Всем привет!

Приглашаю всех желающих присоединиться к утренним занятиям на свежем воздухе.

🗓 Среда и суббота
⏰ 10:00
📍 Futoški park
Участие - Донат.

Делаем растяжку на всё тело, раскрываем грудной отдел, укрепляем мышцы кора, работаем с подвижностью суставов и спиной. Уровень подготовки, возраст и пол не важны. Присоединиться может любой желающий.

С собой нужен только коврик, водичка и хорошее настроение!

Начало дня с мягкой физической нагрузки -100% гарантия бодрости на весь день 😉

Для обратной связи писать в тг @ProForm_ing

#досуг