📱 Гаджет под контролем: как защитить ребёнка от цифрового переутомления

Психолог Маргарита Алексеева рассказала, как гаджеты влияют на детскую психику и почему запреты — не лучший выход.

Рекомендации эксперта:
🔵 следить за контентом и временем в сети
🔵 установить общие семейные правила пользования телефоном
🔵 использовать метод переключения — предлагать альтернативные занятия
🔵 следить, чтобы сон был полноценным, а досуг — социальным

Подписывайтесь на🇷🇺
НОВЫЙ МЕЛИТОПОЛЬ
НОВЫЙ МЕЛИТОПОЛЬ В MAX