فلج نویسندگی

۴_ بدو بدوووو
جوگیر نشوید شما دچار فلج نویسندگی شده اید نه فلج جسمانی.

زمانی که احساس می‌کنید نمی‌توانید به نوشتن ادامه دهید، لباس ورزشی بپوشید و آماده یک ورزش و پیاده روی حسابی شوید . مغز نیاز به استراحت و همچنین شوک دارد تا دوباره به حالت قبل و فعال خود بازگردد. بنابراین ورزش‌های ساده می‌توانند در حکم معجزه‌ای ساده برای درمان فلج نویسندگی باشند. لازم نیست حتما به باشگاه بروید یا ورزش های خاصی انجام دهید ، همان پیاده روی ساده حتی در خانه یا حرکت‌های ساده مانند بالا بردن دست‌ها و کشیدن آن‌ها، انجام دادن شنا سوئدی، تکان دادن پاها در هوا و همچنین قرار گرفتن روی دستان برای رسیدن خون اضافی به مغز، می تواند برای رفع فلج « نمی توانم بنویسیم » عالی باشد .

علاوه بر ورزش، گوش دادن به یک قطعه موسیقی دلخواهتان، دور شدن از محیط همیشگی که در آن نویسندگی می‌کنید و بسیاری از عوامل دیگر می‌توانند در کنار فعالیت فیزیکی در درمان فلج نویسندگی مؤثر باشند. نفس عمیق حین ورزش کردن و گوش دادن به موسیقی را فراموش نکنید.

ادامه دارد

#آموزش_نویسندگی #فلج_نویسندگی
@novelsorena