Небайдужа

💪❤️‍🩹 Вінничанка встановила рекорд України серед жінок з кількості безперервних присідань та присвятила його загиблому батьку

Спортсменка Карина Медведська за 1 годину, 11 хвилин і 33 секунди присіла 2003 рази. Це стало рекордом у номінації "Найбільша кількість присідань у безперервному режимі" серед жінок. За словами керівниці Національного реєстру рекордів України Лани Вєтрової, ця номінація серед жінок — нова для нашої країни.

Свій рекорд Карина присвятила пам'яті свого батька – полеглого захисника України Віталія Медведського. Його мужність, сила та любов до Батьківщини завжди слугували для доньки прикладом і натхненням йти вперед, долати труднощі та прагнути великих досягнень. Прочитати більше — тут.

💜 Небайдужа

​​Як міста можуть стати комфортнішими для військових та ветеранів: в Україні проводять опитування

Аби зрозуміти, що саме може викликати дискомфорт у просторах, в які повертаються люди з досвідом бойових дій, група дослідниць-архітекторок запустила дослідження "Бар'єри в містах для військових, ветеранів та ветеранок" 🫂

На його основі вони зберуть аналіз бар'єрів для місцевої влади, архітекторів та архітекторок, керівників та керівниць реабілітаційних закладів, активних членів громад — усіх тих, хто може впливати на комфорт міст та перебування в них  військових, ветеранів та ветеранок.

Заповнити опитувальник можна до 10 грудня. Анкета анонімна. Для участі запрошують військових з різним бойовим досвідом.

Деталі — за посиланням.

Фото: "Рубрика"

🔹 @rubryka

​​25 листопада стартує міжнародна кампанія "16 днів активізму проти гендерно зумовленого насильства" 👥

Розповідаємо про рішення, що будуть найбільш дієвими для запобігання таких випадків. Ділимося нашими важливими текстами:

🔹"Зламані пальці, побиття, контроль і постійний страх: історії жінок, які наважилися вирватися з кола насильства в умовах війни";

🔹Сексуальне насильство у війську: що робити, якщо ви або ваші близькі постраждали;

🔹"Розірвати коло насильства: як під час війни працюють притулки для жінок";

🔹"Не давати порад": як правильно говорити з людиною, яка постраждала від сексуального насильства на війні;

🔹"Ми можемо викорінити думку, що насилля — це норма", — як працює "Департамент захисту прав жінок";

🔹Говорити про сексуальне насильство, повʼязане з конфліктом, не соромно: як справлятися з травматичним досвідом;

🔹"Під час війни все тільки загострюється": як в умовах бойових дій запобігти зростанню домашнього насильства;

🔹 Сексуальне насильство: головні ознаки та план дій;

🔹 Від насильства немає страховки: реальна історія та рішення від фахівців;

Не мовчіть. Та не будьте байдужими — до себе чи людей навколо вас ❤️‍🩹

💜 Небайдужа

​​😍👏🏻Українська фридайверка Катерина Садурська встановила новий світовий рекорд

На змаганнях Blue Element Competition у Домініці, що проходили під егідою Міжнародної асоціації розвитку фридайвінгу (AIDA), українка перемогла у пірнанні з постійною вагою без ласт (CNF), занурившись на 86 метрів та перевершивши свій результат 2024 року на два метри.

Загалом світовий рекорд у пірнанні з постійною вагою без ласт для українки вже восьмий — Катерина втретє поспіль побила його на турнірі в Домініці. Читайте більше за посиланням.

Вітаємо! 💙💛

Фото: Катерина Садурська / Instagram

💜 Небайдужа

Кожна людина може потрапити у складні життєві обставини, з якими не зможе впоратися самотужки. І не всі знають, що в таких випадках люди мають право на соціальні послуги 🙏🏻

Це підтримка, яка полегшує становище, допомагає впоратись з обставинами або не потрапляти в них.

👉🏻 У новому матеріалі пояснюємо, як працює ця система, які є види соціальних послуг і що зробити, аби отримати потрібні саме вам.

Інформаційна кампанія «Підтримка поруч» реалізується Програмою розвитку ООН (ПРООН) в Україні за фінансової підтримки уряду Японії.

#партнерський

🔹 @rubryka

​​🕯️ Сьогодні Україна вшановує памʼять жертв Голодомору

Україна згадує мільйони людей, чиї життя забрав Голодомор 1932–1933 років та масові штучні голоди 1921-1923 і 1946-1947 років. Це був свідомо спланований злочин радянської влади, спрямований на придушення українського народу, його культури та права на свободу.

Голодомор залишив рану, яка болить і сьогодні, але пам’ять про нього дає нам силу берегти правду, відстоювати гідність і не дозволяти повторюватися таким трагедіям.

У цей день ми об’єднуємося у спільній скорботі. Запалена свічка — символ того, що кожне життя важливе, а народ, який пам’ятає свою історію, неможливо зламати.

​​21 листопада відзначаємо День Гідності та Свободи 🇺🇦

У 2004-му, а згодом і у 2013 році розпочалися доленосні події в новітній історії України.

Цей день нагадує нам про те, що українська нація знає ціну волі та свободи вибору — і це те, за що ми готові боротися. І боремося донині.

Сьогодні вшануймо памʼять усіх Героїв Небесної Сотні. І вшановуємо памʼять кожного і кожної, хто поліг у боях за Батьківщину в ході війни з російським окупантом.

Героям — навіки слава!

🔹 @rubryka

​​🧸❤️‍🩹 Подарувати свято дітям до Святого Миколая: вісім ініціатив та як долучитися

У Всесвітній день дитини зібрали для вас ініціативи, які цьогоріч створюватимуть свято для дітей, що живуть поруч з війною, дітей ВПО, дітей з малозабезпечених родин та інших.

До всіх цих проєктів може долучитися кожен охочий — до кожного додаємо детальну інструкцію, як це зробити. Адже створити трохи магії цієї зими — до снаги кожному ✨

Долучайтеся! Деталі — у нашому тексті.

🔹 @rubryka

​​💔🧸 Українські діти подорослішали рано

Їхнє спокійне, безтурботне дитинство вкрала росія.

Багатьом із них довелося дізнатися, що таке ворожі обстріли, окупація, евакуація, переїзди далеко від дому, біль та втрати. Та українські Сили оборони виборюють кожен клаптик землі, аби одного дня небо над кожною дитиною в Україні стало мирним, а життя — щасливим та сповненим можливостей.

Сьогодні згадуємо кожну дитину, чиє життя забрала росія. Памʼятаємо.

🔹 @rubryka

​​❤️‍🩹 73-річна жителька Донеччини стала однією з п'яти лауреатів чеської премії "Пам'ять народу": жінка вже понад десять років допомагає українським військовим та внутрішньо переміщеним особам

Цьогоріч разом з Надією Калінченковою нагороду отримають також четверо жителів Чехії та Словаччини, які протистояли комуністичним режимам і політичним репресіям. У премії наголосили, що всі п'ятеро відзначених — це люди, які виявили виняткову відвагу й відстоювали фундаментальні цінності вільного суспільства.

Надія Калінченкова — фахова інженерка, яка раніше будувала заводи, а тепер допомагає українським військовим та переселенцям. Іще в 90-х вона підтримувала незалежність України, за що в регіоні її називали "націоналісткою". Читати більше — тут.

Фото: Paměť národa

💜 Небайдужа

🙋🏻‍♀️ Сьогодні тисячі жінок шукають нові можливості, не лише у допомозі країні, а й в самореалізації. Так, ГО "Будуємо Україну Разом" (БУР) за підтримки Razom for Ukraine започаткувала "Школу майстринь" — освітню програму для жінок, які хочуть опанувати будівельні професії

Проєкт безоплатно навчає жінок базових столярських і малярських навичок, надає підтримку для розвитку кар'єри й працевлаштування та руйнує стереотип, що професія будівельника є виключно чоловічою.

👉🏻 Як працює ініціатива? Розповідаємо у новому тексті.

ℹ️ Реалізовано за підтримки урядів Норвегії та Швеції в межах Фонду "Аскольд і Дір", що адмініструється ІСАР Єднання

#ISAR_Ednannia, #Askold&Dir, #StrongCivilSocietyUkraine, #Norad, #Sida

💜 Небайдужа

​​У Бурштинській громаді учасниці визвольного руху Парасковії Метинській, яка нещодавно відсвяткувала свій 100-літній ювілей, вручили медаль "За заслуги перед Прикарпаттям" ❤️‍🩹

У 16 років пані Парасковія вступила до лав ОУН, узявши псевдо "Орися", і виконувала обов’язки зв’язкової. Уже в 18 її заарештували й засудили до 10 років таборів. Майже дев’ять із них вона провела в нелюдських умовах у Комі АРСР 💔

Читати більше — тут.

Фото: Світлана Онищук / Facebook

💜 Небайдужа

​​💛 У Чорткові запрацювали дві мережеві сонячні електростанції для відділень центральної міської лікарні — і це перший в Україні випадок, коли муніципальні сонячні станції монтують жінки

Обидві монтувальниці — Світлана та Марина —родом із Луганщини й випускниці курсу Greenpeace "Монтувальниця сонячних станцій". Так, жінки зібрали станції загальною потужністю 50 кВт , що живитимуть лікарню, у якій щороку народжується близько 700 малюків.

👉🏻Детальніше — за посиланням.

Фото: Василь Стасишин для Greenpeace Україна

💜 Небайдужа

​​🥹🥇 7-річна українська танцівниця стала чемпіонкою світу з бальних танців

Златослава Верес перемогла на Чемпіонаті світу з бальних танців у категорії до 8 років, здобувши перше місце серед десятків учасників із різних країн у нідерландському місті Ассен.

Для Златослави це вже не перша перемога — дівчинка має кілька титулів національних турнірів. Проте саме здобуття титулу чемпіонки світу стало її найбільшим досягненням на міжнародній арені. Читати більше.

Вітаємо!💙💛

Фото: zlatoslavaveres / Instagram

💜 Небайдужа

Яким є шлях створення персональної пенсії?💳

👉🏻Коли варто почати відкладати на старість? Із якої суми починати? Як накопичувати через недержавні пенсійні фонди та страхові компанії?

Про це та інше незалежна фінансова консультантка Інна Гарасим роз’яснила на прохання "Рубрики". Деталі — у нашому тексті.

🔹 @rubryka

Українські прикордонники подякували Анджеліні Джолі за підтримку України й подарували їй набір національної символіки та коїн Держприкордонслужби 💙💛

Фото, джерело: Державна прикордонна служба України

💜 Небайдужа