«Каждое волевое усилие будет оплачено.

Если вы приняли правильное решение и действуете в соответствии с законом морали, волевое усилие будет оплачено.

Даже если ничего не получилось. Если вы не достигли цели. Не смогли улучшить свое положение. Все равно волевое усилие будет оплачено.

Вы смогли заставить себя действовать, а не сидеть и не лежать, жалобно плача. И совершили усилие. Это тренировка. Репетиция. Это поможет потом действовать результативно и правильно. Может, будет еще немало тренировок. Но вы начали приобретать навык. Он пригодится.

Даже если результат — ноль, даже если повторного шанса не будет, вы промахнулись! Зря старались! Потратили кучу сил и времени, не получив ничего!, — вы получите плату.

Это здоровье. Вы укрепили свое здоровье, улучшили свои шансы на жизнь.

Профессор, психолог В. Ротенберг пишет об этом: единственная валюта, которой Природа расплачивается с нами за активный поиск спасения, решения проблемы, — это здоровье. Мы рождены для борьбы и усилий. Что бы ни говорили другие психологи. Жизнь — борьба. Кто борется, тот отвоевывает право на жизнь. И наши волевые усилия — билет Жизни.

Поэтому не расстраивайтесь, если вы приложили усилия, а ничего не вышло. В другой раз получится. Или в третий. Или в четвертый. Вы начали тренироваться. А главное — вы получили условную энергию жизни. Укрепили себя. Заслужили здоровье. Улучшили свои шансы на жизнь.

Если бы граф Монте-Кристо или Робинзон не прилагали волевых усилий, они бы просто погибли. Если бы герой "Побега из Шоушенка" не ковырял ложкой стену, он бы погиб. Сначала морально, потом биологически. Даже если вы рыли тоннель не в ту сторону, вы научились копать. И получили энергию жизни.

Вот так все устроено, — борешься — живешь. Иногда проигрываешь в борьбе, но все равно выигрываешь в итоге — жизнь. Лежишь и ничего не делаешь, только жалуешься, — ничего не получаешь. И погибаешь. Хотя между моральной гибелью и биологической могут пройти десятилетия иногда.

Поэтому действие необходимо даже в безвыходной ситуации. Это шанс. Это "порция энергии". И надо заставить себя приложить усилие для улучшения своего положения»

Анна Кирьянова